ক্যালরি ও ডায়েট

Este é um aplicativo bengali que mede o IMC corporal, TMB e mantém o peso na faixa certa, o que é muito fácil de usar. Dicas importantes para reduzir o corpo podem ser encontradas no app. Também é muito útil para planejar seu bem-estar, manter a beleza corporal, aprender a fazer dieta e avaliar alimentos e energia.

Diabetes, doenças cardíacas, deficiência de vitaminas, hipertensão, bloqueio cardíaco, derrame, câncer são algumas das razões para a presença de excesso de gordura no corpo. Por isso, os médicos sempre alertam para não manter muito o abdômen. As principais causas de problemas como dores leves ou fraqueza no corpo, flatulência, ansiedade, inquietação, indigestão, náuseas, insônia, hipertensão, dores musculares, perda óssea, etc. Guarde muito mais e coma mais açúcares não comestíveis nacionais. Portanto, é recomendado comer menos alimentos ricos em amido e mais alimentos não vegetarianos como peixes, carnes, ovos, etc. durante a dieta.

Descubra se você está acima do peso com uma calculadora de saúde. Sabendo quanta gordura você precisa ter, estabeleça uma meta de comer uma dieta bem balanceada e fazer outros exercícios, incluindo caminhadas regulares.

O aplicativo possui duas listas de alimentos (geral e detalhada) anexadas. Também é importante incluir sais minerais essenciais (como alimentos ricos em potássio) na dieta. Qual é a função real da proteína no corpo? Como cozinhar comida e dieta deliciosa? O que acontece se você sacudir de maneira saudável? Quantas calorias em cada refeição? Eles também precisam saber.

Escolha sua dieta nutritiva diária no gráfico dois. Deliciosas receitas culinárias estão incluídas nas receitas dietéticas. Existem também outras maneiras de fazer o aplicativo funcionar a partir das quais você pode criar a rotina necessária para planejar a partida você mesmo. O aplicativo é igualmente útil para crianças, idosos, adolescentes, adolescentes, meninos, meninas ou homens e mulheres adultos.

O índice de massa corporal é calculado dividindo o peso corporal (kg) pelo quadrado da altura (em metros). A partir dessa fórmula, se a forma da estrutura corporal não estiver correta, você pode saber o quão precisa ela é.

A taxa metabólica basal, ou quantidade de TMB, determina quantas calorias o corpo necessita em repouso completo.

Para saber, você precisa saber sua idade, sexo ou sexo, altura em metros e peso em kg.

Se você acha o app Consultor de Saúde bom e útil, não se esqueça de compartilhá-lo com sua família e amigos e fazer avaliações de 5 estrelas.

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